prilagođeno i za dijabetičare
(4 porcije)
sastojci: 150g bijelog mesa
100g svježih krastavaca
60g skuhane mrkve
po 70g žute, crvene i zelene babure
10g kopra
30g vrhnja (12%mm)
20g light majoneze
3g soli
listovi salate
priprema: Piletinu skuhati i narezati na trakice. Kada se ohladi dodati narezane krastavce, mrkvu i parike i na kraju pomješati sa vrhnjem, majonezom i nasjeckanim koprom. Sve dobro promješamo i poslužimo na listovima salate.
Nutritivna vrijednost za 1 porciju:
Kalorije: 152 kcal
Masti: 4g
Ugljikohidrati: 6g
Proteini: 14g
2 komentari:
Odlično, moram probati !
izgleda mi genijalno! baš ono jako jako fino
hvala na receptu
pozdrav
Objavi komentar